#tjejkropp

Få har väl missat debatten kring tjejen som i veckan lade upp en video på en helt vanlig tjejkropp (sin egen) som motpol till alla perfekta bilder som läggs ut i olika forum på nätet.tjejkropp

Under hashtaggen tjejkropp på t.ex. instagram kan man hitta fler exempel på helt vanliga kroppar.

Vissa riktigt vältränade kroppar hittas också där. Inget emot det, fast det är ju liksom lite emot vad hashtaggen först var till för.

Hursomhelst. Jag har ju liksom förlikat mig med att jag inte är 20 längre. Jag kommer nog aldrig väga 55 kg igen, och frågan är om jag ens vill det.

Visst vill jag gå ner några kilo till, jag vill bli mer vältränad, men framförallt har jag gjort en sjuhelsikes resa. Från normala 55 kg i tonåren, till 42 kg när jag gick ut gymnasiet. Fick ätstörningar och tog mig ur det. Tyckte det var skit att väga över 55 kg, skit att väga över 60 kg, men ca 10 år senare vägde jag närmare 80 kg. Har nu sakta men säkert tagit mig ner till drygt 67 kg. Och där står jag för närvarande hyfsat stilla. Hittat en balans.

Den stora skillnaden är att jag är stolt över mig, stolt över vad jag åstadkommit och börjar känna mig nöjd med min kropp! Det var jag inte förut. Inte när jag vägde 55 kg, inte när jag vägde 42 kg… Tänk om jag hade vetat vilken resa jag skulle få göra genom livet. Kanske hade jag uppskattat den mer istället för att bråka med mat och tankar.

Klart jag rent teoretiskt skulle kunna gå ner till 55 kg, men frågan är om jag vill? Vill jag göra alla de där uppoffringarna? Vill jag få en ny form av beroende och kontrollbehov?

Svaret på det är nog nej. För mig har kunskap blivit makt, och jag har lärt mig en del om näringsämnen och hur de påverkar kroppen. Vad jag behöver, vad som är bra, när jag behöver dem och varför. Det hjälper mig i mina dagliga val, och hjälper mig att inte behöva en massa förbud, utan istället göra val. Val om vad jag äter, när jag äter det och varför.

Det är väldigt psykologiskt för mig att tänka så. Det gör allt lättare. Förbud är inte kul, och hos mig triggar de på en gång ångestkänslor. Istället för att tänka ”Äter jag den här bullen så är det för att jag vill, och då får jag också stå för konsekvensen”. Det är enklare för mig än att tänka ”Du får inte äta den här bullen”.

Så därför så vet jag varför vikten står stilla nu. Men det är ok, för jag har gjort det valet! :)

Det var lite min syn på detta om tjejkroppen, en helt vanlig tjejkropp, vad vi tjejer brottas med och hur vi istället kan tänka. Hoppas att jag kunnat bidra med något! :)

Om det är något ni vill veta eller fråga… passa på! Jag skulle verkligen uppskatta om ni gav feedback på om ni vill höra mer om saker som denna?

 

blogstats trackingpixel

En reaktion på “#tjejkropp

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>