Modifast

Jag har länge suttit och funderat på om jag ska skriva detta inlägg eller inte. Dels för att jag inte vill trampa Reddville på tårna, och dels för att jag känner att det finns en risk att det blir svamligt då jag har ganska mycket åsikter i ämnet.

Menmen. Jag ska försöka.

För några veckor sen fick jag alltså genom SheSocial/Reddville hem ett VIP-paket med Modifastprodukter. Framförallt modifastderas chokladpudding, men även några bars och en ”blender”. Innehåller ser du på bilden till höger.

Först lite fakta om Modifast. De har produkter som du helt eller delvis kan byta ut din vanliga kost med och därmed begränsa näringsintaget och således gå ner i vikt, samtidigt som du får i dig allt du behöver.

Just puddingen anger de som kostersättning och den ska alltså kunna ersätta kost helt eller delvis.

Men vi ska väl börja med en liten recension på puddingen som så. Den var enkel att göra, stelnade fort och var riktigt god. Mycket chokladsmak. Blev positivt överraskad av smaken faktiskt.

Men då kommer vi till det berömda men:et. Jag är ganska kritisk till ersättningar överhuvudtaget. Jag tror på balans i matintag efter många års ätstörningar och är ganska påläst, absolut inget proffs, men hyfsat påläst ändå vill jag påstå. Jag förstår att vissa personer kan behöva hjälp att komma igång, och att då en sån här ”diet” kan vara till hjälp. Men jag är skeptisk hur detta skall ge dem verktyg att lära sig att äta normalt i framtiden. Och med normalt menar jag nyttig, näringsriktig, vanlig mat.

Om vi börjar med att titta på innehållsförteckningen: Socker som första ingrediens… precis som Ekströms berömda chokladpudding. Antalet kalorier då? Modifast räknar 2 dl vatten och 55 g pulver som en portion, ca 220 kcal. Ekströms räknar 1,5 dl mjölk som en portion, 170 kcal. Alltså är de ganska likvärdiga i kaloriantal.

Varför ska man då äta Modifast istället? Ja, rent krasst ser jag ingen anledning. Om du nu inte verkligen vill gå på en diet och byta ut din mat. Och då är anledningen att den innehåller vitaminer, mineraler etc. Eller om du nu gillar smaken bättre. Annars kan du, enligt mig, lika bra äta Ekströms Chokladpudding.

Men jag tycker inte heller det argumentet med vitamin- och mineralinnehåll håller. Det är ju inte som att du måste äta denna pudding för att få i dig det. Det får du ju i dig även om du äter vanlig kost. Ät varierat och bra. Och vill du nu gå ner i vikt; lär dig kalori- och näringsinnehåll. Läs på om tillsatser och ditt behov. Lär dig kontrollera portionerna på eget sätt.

För mig så är det helt vrickat att lära någon att gå ner i vikt med hjälp av pudding. Det är ju inte att lära sig hur verkligheten funkar och vad du behöver äta och varför. Det kanske kan hjälpa dig på vägen, men det är inte en långsiktig lösning enligt mig.

Så tyvärr Modifast. Jag är inte för era produkter för det de utger sig för att göra. Inte ens som mellanmål. Äter hellre naturligt där med. Ett eller två äpplen innehåller garanterat färre kalorier, mer fibrer och minst lika mycket vitaminer som er chokladpudding.

Och Reddville. Jag är faktiskt lite besviken på erat val av partner. Är detta att stödja hälsan hos de kvinnor/tjejer ni finns till för? Jag tycker inte det.

Och i och med det hoppas jag att Reddville inte är sur på mig. Men av det jag sett från dem så tror jag inte det. Utan jag hoppas att de kan uppskatta lite konstruktiv kritik. :)

I rätt ögonblick!

När är det mer passande att få ett paket du inte förväntat dig? Jo, när man är sjuk och tycker synd om sig själv i alla fall! 😛 Så kände jag igår när en avi från Reddville och Shesocial damp ner i min brevlåda.

Idag mår jag bättre och kunde hämta ut mitt paket som var helt ljuuuvligt! 😀 En liten extraboost för oss att ta med oss under 2014. 😀

Det var boken ”Träna med D-Flex”, rosa trosor från Röhnisch (hur de nu kan veta att jag gillar rosa) samt shesocial_140228marknadsföringsprodukter från HPV-vaccin.se. Utöver de obligatoriska gratis tampongerna som vem som helst kan signa upp för! Och believe när jag säger att de är helt gratis. Låter det för bra för att vara sant? Det är det inte. :) Läs mer och signa upp här du med!

Kampanjen för alla gratistamponger just nu är just HPV-vaccin. För er som inte vet vad det är så är det ett vaccin mot livmoderhalscancer. Ja, ni läste rätt. Det går att vaccinera sig emot det. Och det bästa av allt? Om du bor i Stockholm och är under 27 så får du vaccinet gratis. Ja, gratis är tydligen ett återkommande ord i detta inlägg! 😉 Mer om det kan ni också läsa på HPV-vaccins hemsida :)

Hursomhelst. Tillbaka till mitt paket. Bok, trosor, och marknadsföringsprodukter. Dessa var 1. en tygpåse, 2. en nyckelringsbehållare med en kondom 😉 men kan säkert användas till andra saker också! 😛 3. en vikbar borste.

Den sistnämnda kommer definitivt att åka ner i min träningsväska pronto, samt få följa med på utekvällar! 😉 Tygpåsen får förmodligen ersätta den jag har från mitt gamla jobb, vars namn jag gärna inte vill stoltsera med! 😛

Hursomhelst. Som ett barn på julafton denna fredag. Underbart, tack Shesocial! 😀