Tunnelrun

Jag gjorde ju andra roliga saker innan Dannys show förra lördagen. Det var ju nämligen Tunnelrun Citybanan. Alltså ett unikt lopp som gick i servicetunneln bredvid nya tågtunneln under Stockholm. Jag var ju med då när det sprangs i Norra Länken, men det var ju en bilväg, betydligt bredare och därmed kunde de även ha mer jippon i tunneln.

Men med detta i åtanke så tänkte jag och mitt lag ändå – äh, en kul grej, som man a ohnerezeptfreikauf survey verkligen bara får uppleva en gång. För vi var ett lag, som vi döpte till Raverunners då merparten av oss regelbundet går på s.k. rave… 😛tunnelrun1

Här ser ni vårt fina lag, glada och upprymda innan start 😀

Jag och Caroline (i mitten) bestämde oss för att ta sällskap. Caroline är mycket snabbare än mig, och jag sade åt henne att om hon kände för att dra så fick hon det. Speciellt när det gick uppför. Men hon var snäll och höll mig sällskap hela vägen :)

Loppet då? Ja, det var inte lika mycket happenings som på Norra Länken-loppet, men jag tyckte ändå det var väldigt stämningsfullt och med fina ljusdekorationer och lite underhållning i tunneln.

Det var dock jäääkligt jobbigt på slutet, och trots att jag förberett mig mentalt var det inte helt enkelt… Jag talar om backarna på slutet. Jag visste att det skulle bli vidrigt, men jag gillar ju i normala fall backar, men blev ändå lite överrumplad… 😛 Fick gå i två halva backar, men annars sprang jag.

Jag och Caroline sprang i mål, hållandes hand och med händerna i skyn 😀 Och, vi kom in på sekunden på samma tid. Så jäkla skumt. Ok att vi sprang tillsammans, men på sekunden? Haha. 54:21 på ett 7,6 km lopp är väl inte att hänga i julgranen direkt, men vad ska man göra? 😛 Vi gjorde det för upplevelsen och jag är ändå nöjd :) Vissa backar hade ju lutning på 12% så. 😛

tunnelrun2Efter loppet var klart möttes vi alla upp, åt lite smask som vi fick av arrangören och sedan så skiljdes vi åt.

Jag och Linnéa gick dock vidare till Vapiano och åt lite lunch och drack bubbel/vin. Klart värt 😉

Så det var en fantastisk start på lördagen 😀

 

Lunch på Zócalo

I slutet på april åt jag lunch med en vän till mig då vi båda jobbar i stan, hyfsat nära varandra och jag slutade tidigt.

Valet föll på Zócalo, en mexikansk snabbmatsrestaurang som bl.a. finns på Kungsbron där vi stämde träff.

Jag hade aldrig besökt denna, och som fan av Taco Bar så ser jag de flesta konkurrenter som blek kopia. Men jag skulle efter mitt besök inte säga att det är en kopia, utan snarare ett komplement.

Taco Bar har, vad jag skulle kalla utan att vara expert, mer försvenskad och hipp meny medan Zócalo har mer autentisk meny. zocalo

Zócalo hade flera vegetariska alternativ och lunchpris. Mycket trevligt. Och maten god. Jag valde en vegetarisk quesadilla.

Lokalen var ganska väl tilltagen, men de hann inte riktigt med att plocka bort och fylla på bestick vid borden som de skulle. Men ja, vi kom också mitt i lunchrusningen, så lite förståelse får man väl ha! 😉

Betyget blir en klar trea! :)

 

Känns som att de försöker göra den mexikanska snabbmaten lite mer autentisk än t.ex. Taco Bar. Det är gott och priserna är ok. Men jag föredrar Taco Bar som känns lite roligare! :)

Toppendagar!

Jag har faktiskt, trots förkylning och skit, haft två bra dagar. Har haft det bra på jobbet och däremellan hunnit med en del trevligheter! :)zocalo

Igår efter jobbet så mötte jag upp min vän (och fd chef) för lunch. Vi åt på Zócalo, en mexikansk ”snabbmatskedja” i stil med Taco Bar. Det var både gott och trevligt! :)

Sedan åkte jag vidare ut på stan och ner på söder för att inhandla lite presenter…

När jag var klar med det bänkade jag mig på StikkiNikki och inmundigade årets första glass från dem! Jag valde Chokladbollar och Hallonsorbet och det var mums.

StikkiNikkiNär det var avklarat så begav jag mig in mot stan igen. Mötte upp min kollega och sen gick vi till Biograf Park för förhandsvisning av filmen Divergent.

Mer om filmen kommer i ett eget inlägg. :)

Det var den dagen. Raka vägen hem och sova! :)

Idag så började jag med att gå på en frukostföreläsning som Friskis & Svettis bjudit in till. Det var på Röhnisch Brand Store och föreläsningen hette ”Hellre tjock och vältränad än smal och otränad”.

röhnisch_goodiebag

 

Det var en intressant föreläsning om träning, myter, forskning m.m. Vi bjöds dessutom på goda frukostmackor, 20% i butiken och en fin goodiebag! 😀 Det bästa i goodiebagen var hopprepet tycker jag! 😉

Jag gick sedan och tränade lite. Blev inget igår, men idag tränade jag lugnt. 15 min core och 15 min dynamisk yoga.

Märkligt att jag inte är så förtjust i att träna och kan hitta på 100 ursäkter till att inte träna, men när jag väl inte får träna, då jäklar vill jag träna! HAHA!

Fick meddelande av en vän som befann sig i stan så vi möttes upp. Gick på lite ytterligare presentjakt och sedan åt vi lunch på Beijing8. Har hört mycket gott om beijing8denna restaurang och det infriades väl. Åt en lunchbox bestående av 9 dumplings (ganska små), ris, dippsås och kål. Till det te och vatten. Prisvärt tyckte jag i alla fall! :)

Ganska trevlig lokal också! :)espressohoust

Sedan skulle Desirée åka och plugga och jag satte mig på Espresso House i Cityterminalen. Relativt nyöppnat och väldigt trevligt! :) Åt en supergod kladdkaka med pekannöt, marshmallows och pekannöt. Gudomlig!

Sedan var det dags för jobbet då. Där befinner jag mig till 22:30 ikväll då jag sedan är ledig i tre dagar. Superskönt! 😀

Ska testa att sova utan cocillana inatt, och ska sova utan att ställa klockan! Skönt.

Så som ni ser har jag hållt mig upptagen de senaste dagarna, och mer blir det, även om inte i exakt samma utsträckning! 😉

Vad har ni haft för er?

 

 

Full fart mot helgen…

Ja. Det känns minst sagt lite märkligt när alla fredagsmyser och jag sitter på jobbet i typ 2 h till! Yay!

Men men, det är smällar man får ta! :)

Det blev inte TMI idag, utan jag tränade på egen hand istället då jag kom ifrån stallet lite tidigare. Blev 45 min crosstrainer och 15 min core. Vetefan om det var bättre eller sämre, men träning var det ju i alla fall, och det är ju huvudsaken! :)

vapiano_specialBlev sedan lyxlunch på Vapiano innan jag gick till jobbet. Lär bli sista på ett tag då detoxen ska dras igång.

Mums var det i alla fall.

Nu har jag fortfarande några timmar kvar på jobbet som sagt, sen ska jag åka hem och dö i soffan tror jag. Måste upp hyfsat tidigt imorgon också för att hinna med att åka till stallet. Ska rida ut med Tove. Trevligt med sällskap! :)

Nåja. Det är och var min fantastiska fredag! 😀

 

Ändrade planer…

Idag skulle jag egentligen sprungit backpass, men det regnade ute när jag skulle ut. Förvisso har det slutat, men vädret ska bli bättre imorgon och jag har tid då med, så jag bestämde mig för att skippa backpasset idag.

Hade bokat in mig på Flex Soft som komplement till löpningen idag, men istället så bokade jag in mig på Core. :)

Så det blev en lugn morgon med lite skrivande i sängen, nu har jag ätit frukost och ska strax åka iväg! :) Har gott om tid mellan träningen och jobbet, så jag ska ta en lunch på stan innan det är dags att kasta sig in i arbetet! :)

Vad har ni för planer för dagen?

After detox!

Jag slutade ju min detox för någon vecka sen, och jag ska vara ärlig och säga att jag inte ätit hundraprocentigt sedan dess, och inte heller tränat så mycket som jag borde.

Men idag var det invägning, och glädjande nog har jag i alla fall inte gått upp. Däremot har magmåttet minskat 2 cm, så det är ju väldigt glädjande. Då betyder det att jag fortfarande är på rätt väg. Kämpa, kämpa Jenny. Fastna inte i gamla vanor med onyttiga mellanmål!

Jag måste peppa och inspirera mig själv, och kanske peppar jag någon av er på vägen också. :)

Nu ska jag snart till jobbet, men jag avslutar med en bild på dagens lunch. Två stekta ägg, vitkålssallad och en Ryvitamacka med avokado/wasabiröra! :) Precis vad jag kände för idag! 😀 Och tror det kommer bli samma några dagar framöver! 😛

lunch_130827

Tjoho!

Ledig dag och jag sitter som en soffpotatis på soffan. Fast det har jag inte gjort hela dan! 😉

Jag studsade upp ur sängen, åt frukost och åkte till stallet så snart jag bara kunde… väderprognosen sade att det skulle regna på eftermiddagen, och solen sken på morgonen, så jag tänkte det var lika bra att sätta fart. Jag vill nämligen slippa motionera honom imorgon, så jag kan packa och så.

Sedan blev det tvätta och lunch. Blev fantastiskt trött så nu har jag mest slappat. Det är väl dags att börja plocka ihop vad jag tror jag kan behöva på Decibel i helgen och sen ska jag nog ut på en löptur innan det blir middag! :) Ska bli intressant att se vad Runkeeper säger denna gång! 😉 Den verkar minst sagt instabil då jag försökt kontrollmäta sträckor som jag har ungefärlig koll på. Så idag tar jag jobbmobilen och mäter med. Får se vad den säger! 😉 Risken finns ju att jag blir besviken, men ja, lika bra att veta! :)  Och framförallt känna att jag orkar… Lopp om en vecka ju! :)

Om inte vädret brakar loss d.v.s. Det är bra svart utanför fönstret nu! 😉

Nåja. Dags att göra nåt! Ha det bra så länge! Hej från mig och Sammy!

130814_sammy

 

Vivels Café & Brödbod

I fredags var jag som bekant och åt lunch i Liljeholmens galleria med Anna. Eftersom jag behövde äta lunch så bestämde vi oss för ett café som serverade lunch.

Vi tog Vivels, som erbjuder detta. Vivels är för mig ett bageri med anor, och även om jag inte tittade närmre på bakverk/bröd så såg jag inte direkt något som utmärkte sig. Nu stod det iofs att de hade sommarsortiment, men att resten gick att beställa.

Hursomhelst. Jag valde en Mozarella & Tomatsallad som var fräsch och snyggt upplagd och till ett bra pris inkl. bröd och så. Men så mycket mer än så var det inte, därför blir det ett medelbetyg.

mozzarella_tomat_vivels

 

 
Var och åt lunch på Vivels i Liljeholmen. Beställde en sallad som såg jättetrevlig ut och smakade gott, men inget sensationellt.
Prövade tyvärr inget av bakverken men har hört gott om de! :)
Helt ok ställe med ett antal platser som är reserverade för detta café!

 
 

Godmorgon!

Ledig fredag och jag är uppe innan 8! Vadan detta? 😮

Jo, helt frivilligt ska jag gå till gymmet. Tanken är nämligen att jag ska äta lunch med en vän sen, och då föredrar jag att ha tränat innan. Då slår jag två flugor i en smäll, vilket ju är min grej.

Nu visade det sig att min vän hade migrän igår, så hon kaaanske inte kan ses idag. Men jag ställer inte in träningen idag och väntar på svaret. Jag åker och tränar ändå. Kan hon inte ses åker jag hem, eller till stallet istället. Simple as that.

Annars har det varit så lätt att dra en ursäkt för att inte träna. Men inte längre. Latmasken är utkickad ur min kropp, och kvar finns en stark, fokuserad tjej!

Sååå… med ett ägg och en finncrisp med guacamole i magen är jag redo för ett pass! Woohoooo!

Skulle du gå upp tidigt en ledig dag för att träna?

latmask

Gooo Jenny!

Idag är jag ledig, så jag har sovit utan alarm och vaknat när kroppen kände sig redo. Det blev nog närmre 9 h. Jag klev upp, åt frukost och åkte till stallet. Var där i kanske 20 min. Haha. Sammy skulle vila idag, så mockade, packade hö och gick ut och kliade honom lite! :)

När jag kom hem plockade jag undan en del och sen åt jag lunch. Nu inväntar jag att min vän ska komma så ska jag klippa klorna på hennes katt och ena kanin. Katten vill inte vara med när hon är hemma, och kaninen är lite sprattlig, och då Anna är höggravid funkar det inte för henne! 😉

Om ca 1,5 h ska jag iväg till gymmet. Först tänkte jag träna på egen hand och sedan gå på G’s spinningpass. Lika bra att passa på och köra ordentligt de dagar jag är ledig. Annars är ju risken att vikten stagnerar, eller t.o.m. att jag går upp igen. Vore ju tråkigt med tanke på att jag tappat i vikt igen…

Det är så planerna ser ut! :) Imorgon är jag ledig igen, men då har jag lite andra planer! 😉

sammy_130808