Det gick fort…

Pang så tog helgen slut… 😮 Brukar annars känna att det känns lagom. Eller ja, det känns ganska lagom nu med, men den gick ändå fort.

Igår var dagen fullspäckad. Eller ja, efter jobbet i fredags gick jag ut på en liten AW, kom dock hem hyfsat tidigt runt 12-tiden. Gick dock upp ca 6:15 för att åka till stallet.novembernaglar

När jag var klar där så åkte jag direkt till stan för att göra mina naglar. Det blev en höstig lite brunröd nyans med lite glitter. Han gjorde även ”cateye”-effekt på de helfärgade naglarna, vilket blev skitsnyggt. 😀 Syns dock inte på bilden. :)

När det var avklarat träffade jag upp några vänner för fika innan jag åkte hem och inte gjorde så mycket mer under kvällen. Hade ev tänkt att gå ut, men jag orkade inte efter att ha varit igång hela dagen. Dessutom så ligger den lokalen så avigt till så jag valde att avstå.

Det var ju dessutom Allhelgona och jag hade tänkt besöka någon kyrka, men det blev inte av tyvärr men jag tände ändå ljus hemma. Dels i lyktan som jag har kvar efter pappa, men också ett ljus som Svenska kyrkan delade ut vid pendeltåget tidigare i veckan.

allhelgonaTänkte väl mest på pappa, men också mormor. Saknar pappa, även om vi inte var de bästa vänner de sista åren och jag valde att ta avstånd så älskar jag ju honom.

Besökte ni någon grav eller minneslund?

Idag hade jag bara en sak på agendan – att träna med min träningskompis. Jag skickade över några förslag och valet föll på IntervallFlex. Ett pass jag inte kört på länge. Men det består av intensiva intervaller i ca 45 minuter och sedan Flex – rörlighet – denna gång i ca 20 min.

Det var sjukt jobbigt, men jag älskar ju såna här koncept så det var så himla roligt. Deepti tyckte det var jobbigt. Haha. Vi får ta något lugnare nästa gång :)

Efter det fikade vi och pratade lite. Är fortfarande imponerad av hur bra svenska hon pratar efter bara drygt 6 månader i Sverige. Och så himla gullig. :)

Men ja, det var denna helgen. Nu ska jag skriva lite brev och titta på TV innan jag ska sova. Har dagpass på jobbet i två dagar. Inte min favorit, men det ska bli kul att få sitta med övriga funktioner på jobbet :) Jag hoppas att jag ska få lite störningar här på slutet så att jag kan vara redo för att köra upp snart och börja jobba på egen hand :)

Nåja. Dags att stänga ner. Hoppas ni har haft en bra helg :)

Storm och träning

Nu är hösten här på riktigt. Och inte den där härliga hösten med krispig luft och fina viagra på nätet färger. Utan den regn-ruskigt-gråa-hösten.

Den då man bara vill gosa ner sig i en filt med varm choklad och titta på film. Ja, den är inte så pjåkig ändå :)

Men i onsdags när jag var på stallet, och dessutom jobbade extra och alltså sprang ut och in i regnet med hästar och skottkärror, då var det storm. Men det gick ju det med :)

Annars har jag tränat på bra sedan sist. I söndags var det träningsdag med integrationsprojektet. Tre olika pass fick vi testa på. Först ca 40 min afrodans, sedan 35 min Power Hour (typ HIT-träning med medicinboll) och sist ca 40 min basjympa.

Det var kul, men tufft. Hade ganska bra träningsvärk efter det, men jag har tränat två pass ur Mized ändå. Igår och idag. Igår med viktplatta och idag med TRX-band. Funderar på om jag ska träna imorgon med, eller om jag ”bara” ska gå ut på en promenad… får nog bero lite på vädret också… 😛

Har faktiskt börjat gå ner både i vikt och i mått, vilket är ett mål för mig. Har inte vågat gå ut med det så starkt, men håller det inte hemligt heller. Jag känner mig inte bekväm med vikten jag har nu, men söker inga kortsiktiga lösningar. Och jag har ännu inte gått all-in vad gäller kosten, så jag är ändå väldigt nöjd med resultatet. Stirrar mig inte heller blind på vågen, det är ju faktiskt mitt utseende som räknas, alltså att jag vill känna mig snygg och bekväm i min kropp.

Men Mized-passen med fokus på Förbränning och bålstyrka så har min kropp kickstartat litegrann vilket är så himla roligt. För med resultat kommer motivation. I alla fall för mig :)

Nåja. Ledig helg. Massa energi. Har hittat något skoj att göra imorgon i alla fall. 😛 Sammy får vila för på söndag är det lektion. Kul värre 😀

Nåja. Det var det. Hoppas ni får en bra helg vad än ni tar er till :)

Flyt i tillvaron…

För första gången på länge känner jag ett flyt i tillvaron. Rutinerna börjar sätta sig igen. Jag har mer energi och vilja till att göra saker.

Träningen är en sådan sak som jag kommit igång med.

Denna vecka så tränade jag dels i tisdags då jag sprang intervaller. Tänkte träna lite styrka hemma efter Lovisas träningsapp Mized, men hade inte viljan eller rätt redskap, så löpningen fick räcka.

22221837_10154760057076555_726400694456413637_nI onsdags träffades jag och Depti, min träningskompis. Vi gick lite på löpbandet och sedan så tränade vi lite styrka. Både med maskiner och kroppsvikt. Det var roligt och hon är himla gullig.

Jag visade henne Bröd & Salt i Moodgallerian så hon kunde köpa hem bra kanelbullar till Kanelbullens dag, och då fick jag en av henne också. Så himla fint. :)

Vi ska ses och träna nästa vecka igen 😀

Ridtur_pa_en_overladdad_Sammy_DOch sedan red jag i två dagar. I torsdags inte så länge då tiden sprang iväg efter tågåkandet. Det var en sån där dag då jag och Sammy inte klaffade för fem öre… 😛

Han hade skrittat två dagar på en vecka, en gång för hand, den andra uppsutten pga kiropraktor- och tandläkarbesök.

Så jaaa… Sammy tyckte det var full fart framåt, jag tyckte inte riktigt det 😉

Inget gick väl fel, men vi var bara inte synkade… 😛

Dan därpå, igår alltså, så rastade jag honom först på banan. Men där är han ju alltid snäll. Visst var han lite extra pigg och tittig, men han fick rulla på ganska rejält i alla gångarter och även lite tempoväxlingar. Avslutade med att galoppera på stubbåkern bara för att känna honom på pulsen, och då var han betydligt lugnare :)

22291583_10154767421191555_3073973953171054777_oIdag har medryttaren ridit så jag hoppas han har skött sig… 😉 Imorgon kör jag en vända igen 😛

Jag var vaken ganska sent inatt, så idag har jag inte hunnit så mycket. Jag hade tid kl 14 för att göra naglarna. Har hittat en bra kille vid S:t Eriksplan som gör riktigt fina akrylnaglar till ett bra pris :)

Han gör fina detaljer och har bra fantasi tycker jag, så det är roligt 😀 Idag blev det svartvitt med lite glitter… Får se vad jag gör nästa gång 😉

Sedan passade jag på att träna, hade lust att skita i det, men jag tog mig i kragen och gjorde det. Riktigt stolt över mig själv faktiskt :)

Blev pass 2 ur appen Mized. Intervallöpning och sedan 15 min styrka för axlar med hantlar. Det var tuffare än det låter ska jag säga :)

Imorgon tänker jag ställa klockan tidigt för att åka till stallet och sedan tänkte jag åka och handla lite. Är i behov av nån höstjacka och höstskor. Så det var den helgen. Knappt social alls, men så kan det vara :)

Vad har ni gjort i veckan och helgen?

 

10 pass kvar…

sammyvdInte så himla originell rubrik kanske, men som sagt – snart semesteeeer!

Men ska ändå bjuda er på några bilder från de senaste dagarna.

Såhär såg det ut häromdagen när jag kom till stallet. Min häst Sammy (till vänster) konfererar med VD i hagen bredvid. De står tydligen ofta där och bara glor på varandra. Sammy är själv i sin hage, men VD har många kompisar. Haha. Skumma båda två 😛

Sammy och jag har inte gjort supermycket acheter viagra sista veckan. Lite tömkörning,uteritter och så. Alldeles lagom.

Imorgon ska jag dock försöka mig på lite dressyr. Har börjat kolla på tävlingar i höst. Främst Lätt A då, men vet inte om jag är redo redan i slutet på augusti. Får känna efter lite imorgon kanske… 😛

Igår hade vi också yoga på stallet. En stallkamrat kände en person som håller yogaklasser, så hon kom ut och höll yoga för oss. Hur mysigt som helst, och idag har jag träningsvärk… 😛

grillfestVi hade sedan grillkväll som också var supermysig :) Verkligen en kanonstart på helgen. Annars jobbar jag extra idag, så det bli inte värsta actionfyllda helgen. Blir bio imorgon, annars mest stallet :)

Men det är skönt det med. Har inte så många lediga dagar tills jag går på semester, så att bara chilla räcker gott och väl :)

Har ni gjort eller ska ni göra något roligt i helgen?

Midsommar kom och gick…

Midsommar är som alla andra högtider för mig… inte helig…
Med mitt jobb och rullande schema är det bara att gilla läget. Vi stänger aldrig, och eftersom vi arbetar 24/7 365 dagar/år så är det ju bara att jobba eller ta ledigt… I år valde jag att jobba.

Får sällan så många inbjudningar på midsommar ändå, så jag hörde mig för bland lite vänner, så efter jag jobbat 7-13:45 så begav jag mig mot Åkersberga.tårta
Där hade vännerna precis avslutat sillunchen så jag grabbade åt mig lite i farten. Sedan blev det traditionell jordgubbstårta. Så himla mumsig 😀 Och lagom med grädde för mig som inte är något grädd-fan 😉

Det spelades lite kubb och pratades en massa… mysigt :)

Vi började med strålande sol som sällskap, men senare mulnade det på. Vi tjejer trotsade dock vädret lite och satt ute och spelade kort. Sedan gav vi upp då det började bli för kallt.

Grabbarna hade spelat Buzz inomhus, så det tog vi över och spelade en vända. Ska säga att kubben förlorade mitt lag, men både kortspelet och Buzz vann jag, så det var roligt 😉 Även om jag faktiskt inte är en så dålig förlorare… hehehe.

Vi grillade sedan och satt då inne och åt, men eftersom jag skulle åka från Åkersberga till Handen så var det bara att börja åka hem hyfsat tidigt, men ändå kom jag i säng närmare 1… Hehehe. Skulle upp tidigt för att jobba, så jag var lagom sliten igår, framförallt på kvällen. Men skulle ta in hästarna på stallet, så åkte direkt dit i alla fall.

Idag är midsommar över, även om många säkert är kvar ute på landställen och sånt, men jag jobbar även idag, och sedan blir det stallet igen. Idag dock bara för att ta hand om min egen pålle.

Så helgen har varit bra, även om jag varit lite sliten 😉 Men det är jobb två dagar till innan jag får ledigt… i en dag 😛 Ingen rast ingen ro här… men det är som vanligt 😉

Hur var er midsommar? Hoppas den var bra 😀

Myspys

Igår gick jag på Out of office AW på Münchenbryggeriet, ett event som äger rum titt som tätt bl.a. i Stockholm. Träffade upp ett par tjejer ifrån en Facebookgrupp och hade ganska kul. Musiken var inte i min smak, ljudet var kasst och när de försökte säga något i mikrofonen hördes inget alls, men trevligt var det i alla fall.AW

Sedan var två av oss hungriga så vi gick till en pub för att äta lite. Det var både gott och trevligt. :) Alltid roligt med nya bekantskaper och trevligt sällskap.

Jag åt en BBQ Oumph burgare som var riktigt smasko 😀 Kul att det kommer mer och mer göttigt vego på uteställen. :)

Blev inte alltför sent heller. Skulle ju dels upp till stallet, men också jobba idag. Så det var bara att åka hem och sussa gott :)

sammyuterittImorse blev det alltså tidigt på stallet och en mysig uteritt på Sammy som inte var helt flippig på hemvägen utan rullade på fint och kunde slappna av fint också. Han är verkligen så himla härlig just nu :)

Fick se lite kosläpp ifrån busshållplatsen också. Gårdens köttdjur som fick skutta ut ur idet :) Så mysigt 😀

Nåja. Nu sitter jag här bänkad på jobbet och tiden går ganska fort, så snart är jag väl hemma igen 😉 Men bara för en kort stund, för sedan är det dags att åka till jobbet igen… Visst låter det som att jag har ett kul liv? Haha.

Men det är så det är. Bara att gilla läget :)

Har ni gjort något kul eller ska göra något kul under helgen?

As usual

Kollade igenom mina bilder på telefonen för att få lite inspiration till vad jag skulle skriva om, vardagen lunkar på, även om det ju varit helg och påsk.allandenbevingadehästen

Jag jobbade ju delvis i helgen, men i måndags hann jag i alla fall med och se ”Allan – den bevingade hästen” på SVT Play. Det är en dokumentär om All In, Peder Fredricsons OS-häst som han tog silver med. Och den enda hästen igenom hela OS som inte rev ett enda hinder.

Det handlar om deras resa ihop, varför Allan är en speciell häst och hur de har jobbat med honom. Väldigt intressant att se och höra. Och Peder verkar ju vara en hästkarl med rätt värderingar och tankar kring sina hästar.

Jag tror även icke-hästmänniskor skulle tycka det var intressant att se och höra vad som ligger bakom t.ex. en bra häst.

Igår så var jag ledig. Väldigt skönt. Jag sov utan alarm, slappade, lagade lunch och sedan tog jag mig an mitt enda ”måste” för dagen – nämligen stallet. När jag kom dit låg min lille pålle och vilade i hagen, sammysovernågot som jag typ aldrig ser, trots att jag är där på olika tidpunkter på dygnet… Men stallpersonalen säger att det visst händer nästan varje dag, så det är ju intressant. Men måste ju tyda på att han känner sig trygg å andra sidan :)

Sammy hade gått ute två dagar i rad, så jag tömkörde istället. Gick till åkern bakom stallet, och han gick väldigt sansat och fint, så det var roligt. Lade ingen större press på honom alltså :)

Han har en del jobb framför sig, så ingen idé att köra slut på honom även om han har gott om energi 😛sivsöt

Väl hemma städade jag åt kaninerna. Skickade även en film och bild till Sivs blivande ägare. Hon är bokad nu.

Hon är så jäkla charmig, haha. Och svår att fota då hon har svårt att sitta stilla… men vem kan motstå denna gullunge? 😛

Hon kommer hamna i ett hem som jag tror är perfekt för henne :)

Ja, det var väl det. Nu är det jobb och stall i två dagar. Inte så spännande alltså. Sedan är det ledigt fredag-söndag med lite av varje inplanerat. Så ser framemot helgen med glädje :)

Hoppas ni alla hade en bra påskhelg 😀

Busy weekend…

Jag klev ju av jobbet i fredags morse, sedan sov jag i ca 6 h innan jag gick upp, packade och duschade för att vara klar för Monday Bar-kryssningen. Men först fick jag håret fixat på Braid & Blow. Lockar och två flätor på varsin sida. Snyggt 😀ferry

Kryssningen var som vanligt fullspäckad med trevligt folk, bra musik och full rulle då jag ju återigen skulle göra intervjuer. Det var lite knepigt denna gång för många av artisterna slutade spela samtidigt, men vi fick ihop några bra i alla fall :)

Hade verkligen superkul med alla fina vänner :) Fick dessutom ännu en bild med Ferry Corsten, så det var roligt 😀

hodel

Jag hade sedan bokat rum på hotell då jag ville gå på efterfest, men visste att om jag skulle åka hem skulle jag dö i en soffa. Haha.

Så jag var smart där. 😛 Ett helt ok, lite äldre hotell, men ganska charmigt. Väldigt tysta och mörka rum, så himla skönt <3

Hotellet by night…Hotellet

Jag kontaktade min vän Maria för att se om hon var i stan och sugen på middag, och det var hon.

Eftersom vi älskar thaimat gick vi till Koh Phangan. Lite väntetid, men maten kom fort. Verkligen så himla mysigt där, och maten var så god. Efterrätt tog vi också, och den var gigantisk 😛

Jag drack några goda cocktails också, och servitrisen var superbra också. :)

koh_phangan

Sedan var det hem och typ vända för att åka på efterfest. Woop woop.

Och den var också bra. Var lite lätt trött, men kul var det ändå :)

Så; tillbaks till hotellet, sova typ 6 h och sedan hotellfrukost. :) Åkte hem, var där i någon timma, höll typ på att somna i soffan, men drog mig upp då jag lovat att packa och vara moraliskt stöd åt Maria. Jag var duktig emellanåt, emellanåt satt jag mest apatisk. Haha. Men jag tror Maria var nöjd med min insats iaf, och jag fick min utlovade pizza.pizza

De hade t.o.m. veganpizzor där vi var, så jag var tvungen att testa. Och den var god.

Sedan var jag slut som artist, men jag var ledig även igår. Jobbade dock lite extra på stallet så var uppe tidigt men kunde sedan ta det i min takt resten av dagen :)

Idag var det jobb på stallet imorse igen, men nu sitter jag på vanliga jobbet. Sedan blir det mest jobb och stall resten av veckan, det får räcka liksom 😉

Hoppas ni får en bra vecka allihopa :)

 

Förkylning, tacos och stall…

Jag sammanfattar min helg enligt ovanstående tre ord…

Den började egentligen i fredags efter jobbet med att fika med en vän som var på besök från uppåt landet. Det var länge sedan vi sågs, så det var trevligt.

Sedan mötte jag upp ytterligare en vän och åt tidig middag på Taco Bar innan jag åkte hem och landade i soffan…

Jag hade tänkt träna men skippade den planen då det ju blev lite andra spontana planer och dessutom så hade en förkylning, främst bestående av täppt näsa och tungt huvud, smugit sig på… Kände mig dock pigg hela dagen :)

Natten mot lördag sov jag i över 10 (!!) h… helt sjukt. I och för sig vaknade jag två gånger med bl.a. nästäppa, men somnade om och vaknade lämpligt tills det fanns passande buss till stallet. De går annars bara varannan timma på helgen.

Jag red ut med Sammy, men ja, det blev väl ingen jättelyckad tur. Red mot Alsnäset, där finns det en bra och bred ”vägren” av gräs som jag hade hoppats skulle tinat och sjunkit undan lite. Men icke då… Snön låg djup och de senaste dagarnas varierade väder hade skapat en ganska kompakt snö med hård skorpa. Så Sammy drog sig för att gå i den, förmodligen för att det var jobbigt. Han var som en ål och ville helst bara ta sig ut på vägen – där det var blankis. Suck. Det är ju tur att han har snösulor och fyra brodd i varje sko säger jag…

Så det blev mest skritt. Sammy verkade nöjd efteråt. Jag var mindre nöjd 😉Gustavsson

På kvällen var det äntligen dags att träffa Linda och familjen igen. Äta tacos, dricka vin och snacka skit. Det var välbehövligt och trevligt att prata ikapp :)

Vi borde verkligen ses oftare 😀

Kom hem strax innan midnatt, stannade upp en stund till och vaknade efter ca 6 h sömn. Kunde säkert somnat om, men valde att åka till stallet ”tidigt” istället.

Idag tog jag ut Sammy på åkern för lite tömkörning, och det blev inte ett bättre pass denna dag kan jag säga… Suck.

Han var okoncentrerad, ville inte böja sig åt det håll jag ville, trängde inåt i ena varvet, var spänd etc. etc. Inte många rätt de här två dagarna alltså.

Menmen, det är ju mycket som flutit på med honom på sistone, så det är ju bara att bita ihop och komma igen en annan dag! :)

När jag åkte hemåt smärtade mina bihålor rejält och jag hade huvudvärk… så efter lunch så lade jag mig och vilade, och blev liggandes där. Skulle åkt till stan på kvällen, men jag valde att stanna hemma. Har liksom inte råd att bli sjuk igen. Och jag gjorde nog rätt i det, för nu mår jag bättre även om jag fortfarande är förkyld/täppt.

Nåväl. Helgen var alltså inte bara dålig, men inte så bra som den kunnat vara 😉

Hur var er helg?

Godmorgon söndag

Eller ja, morgon var ju en stund sedan. Men jag satte klockan på ringning då bussarna mot stallet inte går alltför ofta och jag inte ville bli så sen där. Jag utnyttjar gärna dagsljuset även om jag gärna inte tar alltför mycket hagtid från honom :)

Valde att tömköra på stubbåkern. Ett ganska enkelt pass med mycket övergångar och så. Det är lite ”snubbligt” underlag just nu, både för mig och honom så gav mig inte på några skolor idag.

Från starten var han ganska laddad och skulle inte göra några fina halter, men så småningom gick det med.

Han blev lite okoncentrerad när några islänningar töltade låååångt bort på åkern, så fick liksom skaka liv i honom, men annars gick han mycket bra.

Annars så städar jag åt kaninerna som samtidigt får motionera lite på balkongen, borde väl städa lite här hemma, men får se om jag orkar 😛 Så himla stökigt är det ändå inte, så kanske borde ta en vända ”bara för att”… :)

Ska laga mat senare idag, som typ varje dag. Sista matkasserätten för i år, innan det är uppehåll. :( Men jag har nog med lådor i frysen att klara mig fram till dess 😉

Nu ska jag ut på balkongen och hämta in lille Hasse som flyttade in för typ två veckor sen :) Lille gullet :)