Storm och träning

Nu är hösten här på riktigt. Och inte den där härliga hösten med krispig luft och fina viagra på nätet färger. Utan den regn-ruskigt-gråa-hösten.

Den då man bara vill gosa ner sig i en filt med varm choklad och titta på film. Ja, den är inte så pjåkig ändå :)

Men i onsdags när jag var på stallet, och dessutom jobbade extra och alltså sprang ut och in i regnet med hästar och skottkärror, då var det storm. Men det gick ju det med :)

Annars har jag tränat på bra sedan sist. I söndags var det träningsdag med integrationsprojektet. Tre olika pass fick vi testa på. Först ca 40 min afrodans, sedan 35 min Power Hour (typ HIT-träning med medicinboll) och sist ca 40 min basjympa.

Det var kul, men tufft. Hade ganska bra träningsvärk efter det, men jag har tränat två pass ur Mized ändå. Igår och idag. Igår med viktplatta och idag med TRX-band. Funderar på om jag ska träna imorgon med, eller om jag ”bara” ska gå ut på en promenad… får nog bero lite på vädret också… 😛

Har faktiskt börjat gå ner både i vikt och i mått, vilket är ett mål för mig. Har inte vågat gå ut med det så starkt, men håller det inte hemligt heller. Jag känner mig inte bekväm med vikten jag har nu, men söker inga kortsiktiga lösningar. Och jag har ännu inte gått all-in vad gäller kosten, så jag är ändå väldigt nöjd med resultatet. Stirrar mig inte heller blind på vågen, det är ju faktiskt mitt utseende som räknas, alltså att jag vill känna mig snygg och bekväm i min kropp.

Men Mized-passen med fokus på Förbränning och bålstyrka så har min kropp kickstartat litegrann vilket är så himla roligt. För med resultat kommer motivation. I alla fall för mig :)

Nåja. Ledig helg. Massa energi. Har hittat något skoj att göra imorgon i alla fall. 😛 Sammy får vila för på söndag är det lektion. Kul värre 😀

Nåja. Det var det. Hoppas ni får en bra helg vad än ni tar er till :)

Stormen Sven

Snö_131206Det pratades om storm. Stormen Sven. Men den enda storm jag egentligen märkte av var min vän som heter Svens framfart på Facebook! 😉

Det verkar som att västkusten och södra delarna av Sverige fick ta de första smällarna. I Stockholm ven det och yrde igår kväll, men jag kunde lätt ta mig hem även på kvällskvisten.

Dock föll säsongens första snö som har lagt sig i ett tunt lager på backen! :) Hoppas den är här för att stanna! :) Enligt SMHI ska det snöa imorgon, så jag hoppas på det bästa! 😀

Bilden är från igårkväll när jag gick hem! :)

Jag besegrade stormen!

Nja, riktigt så dramatiskt kanske det inte var, men jag lyckades iaf ta mig hem ifrån Holland med både tåg, buss och flyg.

Varningarna kom redan igår, och de drog i förebyggande syfte in en massa tåg. Detta innebar längre resväg och tidigare resa för min del för att vara på den säkra sidan. Fick även beställa taxi till stationen för att kunna ta första tåget. Klockan 5 imorse gick taxin…

Igår kväll ringde jag dessutom och varnade jobbet också.

Men allt gick som smort och jag höll ögonen både på Eindhoven flygplats hemsida samt Ryan Airs hemsida. Ingen information om inställda flyg, och Stockholmsflyget avgick i tid och beräknades i tid till Eindhoven.

Vi avgick något sent (ca 15 min) men p.g.a. medvind gick hemresan fort… 😉 Haha. Så landade gjorde jag i tid. Kom till Stockholm när jag planerat och hann äta lunch som planerat innan jobbet.

Så ja, jag känner ändå att jag besegrat stormen! 😉

 storm